健康不在藥物里，而在日常飲食中。

老智者到一位先生家里做客，看到先生家的灶上煙囪是直的，旁邊又有很多木材。老智者告訴先生說，煙囪要改曲，木材需要移走，否則將來可能會發(fā)生火災，先生聽了沒有作任何表示，也沒有做什么轉移木材的工作。不久這位先生家里果然失火，四周的鄰居趕緊跑來救火，最后火被撲滅了，于是先生烹羊宰牛，宴請四鄰，以報答他們救火的功勞，但并沒有請當初建議他將木材移走，煙囪改曲的人。鄰居對先生說："如果當初聽了那位老人家的話，今天也不用準備筵席，而且沒有火災的損失，現(xiàn)在論功行賞，原先給你建議的人沒有被感恩，而救火的人卻是座上客，真是很奇怪的事呢!"先生頓時省悟，趕緊去邀請當初給予建議的那個老人家來吃宴席。

由此可見，“防患于未然”的重要性，健康保健也一樣，預防一定是大于治療的!冬天本就流感頻發(fā)，現(xiàn)在“陽了個陽”的情況又非常嚴峻，很多“陽”過之后很多小伙伴以為“不發(fā)燒”或者“一條杠”就是康復了，忽略了非常關鍵的養(yǎng)護時期，如果在退熱復陰之后出現(xiàn)了以下這些情況，一定要注意：

尤其是咳嗽，長期咳嗽對肺部會造成一定傷害，嗽久了也有可能會出現(xiàn)肺損傷的情況，如果不及時干預的話，很可能會造成肺損傷，預防大于治療，因為健康不在藥里，而在飲食里。中醫(yī)講究食療：未病先防、已病防變、病后防復發(fā)。針對未感染者應提高免疫力、預防發(fā)病;針對已患新冠肺炎者，應當防止病情由輕變重;針對病愈患者，要采取措施防止復發(fā)!“是藥三分毒” 如果不是其他原因?qū)е碌摹翱人浴眴栴}，采取食療或者從飲水上下功夫即可緩解，秋梨膏就是很不錯的選擇，以梨為主要原料，再搭配其它止咳、祛痰、生津、潤肺的藥食同源的食材，精心熬制而成的飲品，不僅可以泡水喝，還能干吃或是當成佐料果醬去使用。

純梨膏的梨汁含量100% 沒有添加劑、不加一滴水的純梨膏，全家都能放心喝。

兒童秋梨膏，梨汁含量97%，還添加了胖大海菊花桔梗等食材，味道好效果佳，專為孩子定制。

枇杷秋梨膏，梨汁含量95%，特添加枇杷甘草杏仁金銀花等止咳潤肺的食材，能有效緩解咽干不適等問題。