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礪劍強警?2024|煙臺市公安局組織機關民警體能達標測試

【政公網】欄目：山東政企信息發表時間：2024-07-25 22:59

摘要：北京時間2024年7月25日(農歷2024年6月20日)，星期四訊：礪劍強警?2024|煙臺市公安局組織機關民警體能達標測試。烈日炎炎，不懼“烤”驗為提升機關民警身體素質檢驗實戰能力 7月24日至25日市公安局分4批次組織300余名機關民警體能達標測試測試按照《公安機關人民警察體育鍛煉達標標準》，根據性別、年齡，設置10米×4…

　　北京時間2024年7月25日(農歷2024年6月20日)，星期四訊：礪劍強警?2024|煙臺市公安局組織機關民警體能達標測試。

　　烈日炎炎，不懼“烤”驗

　　為提升機關民警身體素質檢驗實戰能力

　　7月24日至25日市公安局分4批次組織300余名機關民警體能達標測試

　　測試按照《公安機關人民警察體育鍛煉達標標準》，根據性別、年齡，設置10米×4往返跑、立定跳遠、引體向上、1000米、1500米、俯臥撐、仰臥起坐等8個項目。

　　接下來和小編一起跟隨鏡頭

　　直擊體測現場

　　READY GO!

　　列隊完畢

　　先來一組拉伸運動

　　喚醒身體

　　精神飽滿進入運動狀態！

　　Part.1

　　10米×4往返跑

　　快、準、穩

　　速度與靈巧的結合

　　起步即是沖刺

　　練的就是反應和爆發力

　　Part.2

　　立定跳遠

　　目視前方，起跳蓄力

　　跳躍、落地一氣呵成

　　這波穩了……

　　Part.3

　　引體向上

　　這不僅是與地心引力的較量

　　更是與自己的較量

　　緊繃臂力“向上”！

　　Part.4

　　俯臥撐

　　屈肘、收腹、背挺直

　　每一次支撐

　　都是身體力量和耐力的合作

　　從不輕言放棄

　　Part.5

　　仰臥起坐

　　每一個起伏

　　每一次呼吸

　　都是意志的體現

　　“加油”！突破自我

　　Part.6

　　1500米、1000米、800米

　　一聲令下，開跑！

　　測的是體能，拼的是意志

　　全體參考民警不畏高溫

　　你追我趕、奮勇爭先

　　展現出良好精神風貌

　　紛紛表示

　　將以此測試為契機

　　提高實戰本領

　　為建設“平安煙臺·品質公安”

　　貢獻力量

　　來源|政治部組教處

　　（來源：山東省煙臺市“煙臺公安”微信公眾號）

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