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愛警暖警從“心”開始——萊陽公安開展心理助能系列講座 |
【政公網(wǎng)】
欄目:山東政企信息
發(fā)表時間:2023-10-26 20:45
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摘要:北京時間2023年10月26日(農(nóng)歷2023年9月12日),星期四訊:愛警暖警從“心”開始——萊陽公安開展心理助能系列講座。
為認(rèn)真貫徹習(xí)近平總書記重要回信精神,切實做好民輔警心理健康服務(wù)工作,10月24日至25日,萊陽市公安局邀請上海夢曉心理輔導(dǎo)支持中心專家團(tuán)隊,開展“守正創(chuàng)新從心維護(hù)社會穩(wěn)定”心理助能系列講座,各單位主要負(fù)責(zé)人、青年民輔警等共計75…
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北京時間2023年10月26日(農(nóng)歷2023年9月12日),星期四訊:愛警暖警從“心”開始——萊陽公安開展心理助能系列講座。
為認(rèn)真貫徹習(xí)近平總書記重要回信精神,切實做好民輔警心理健康服務(wù)工作,10月24日至25日,萊陽市公安局邀請上海夢曉心理輔導(dǎo)支持中心專家團(tuán)隊,開展“守正創(chuàng)新從心維護(hù)社會穩(wěn)定”心理助能系列講座,各單位主要負(fù)責(zé)人、青年民輔警等共計750余人次參加培訓(xùn)。
牽頭部門找準(zhǔn)癥結(jié)
“您感覺每天工作狀態(tài)開心嗎?”“面對執(zhí)法過程中的無理刁難,您的情緒波動是怎樣的?”
為切實找準(zhǔn)廣大民輔警心理問題“癥結(jié)”,增強(qiáng)課程針對性,萊陽市公安局政工室專門制作了“民輔警心理健康調(diào)查問卷”,從工作、情緒、認(rèn)知、自尊等方面入手,摸排出共性問題12個、個性問題63個,并將全部問題反饋給心理專家團(tuán)隊,使心理服務(wù)工作更加貼近民輔警現(xiàn)實需要。
兩天時間里,上海市心理學(xué)會心理應(yīng)急服務(wù)管理工作委員會副主任、復(fù)旦大學(xué)應(yīng)用心理專業(yè)碩博研究生導(dǎo)師夢曉老師以接地氣的語言,互動式的授課方式,深入淺出地告訴大家如何以科學(xué)、健康的方式應(yīng)對壓力,輕裝上陣。
夢曉老師對癥下藥
“作為一名交警,有時候在執(zhí)勤過程中遇到不配合執(zhí)法的人員,該怎么保持情緒穩(wěn)定?”
在交警大隊駐地,夢曉老師用生動形象的語言刻畫了交警在面對違反道路交通法規(guī)行為人時的多種心理狀態(tài),教給大家如何從“心”出發(fā),正確回應(yīng)被執(zhí)法對象的各種態(tài)度,做到理性文明平和執(zhí)法。
“我是一名拘留所民警,工作環(huán)境相對封閉,該怎么在單調(diào)的工作中調(diào)整自己的情緒?”
針對工作環(huán)境相對封閉的拘留所、看守所民警,夢曉老師以大量的案例事實為支撐,引導(dǎo)民警如何做到“心”有所向,在相對封閉的工作環(huán)境中獲得快樂,在幫助他人的改造中實現(xiàn)自我人生的價值。
“青年民警如何能在日常工作生活中找準(zhǔn)努力方向,實現(xiàn)自我價值,做到自我成長呢?”
面對“90后”“00后”青年民輔警,夢曉老師以“如何成為更好的自我”為題,從“我”的類型入手,教給大家進(jìn)行自我調(diào)適的方法技巧,幫助年輕民輔警打造更積極向上的情緒狀態(tài)。
參訓(xùn)民警收獲頗豐
“老師講課的內(nèi)容貼近生活,聯(lián)系日常工作實際,讓我們受益匪淺……”
講座結(jié)束后,參訓(xùn)民輔警紛紛表示獲益良多。通過學(xué)習(xí)《情緒決定命運(yùn)》《壓力緩解與情緒管理》《情緒溝通小分享》等課程,不僅學(xué)會如何調(diào)節(jié)情緒,更收獲了很多解決心理問題困惑的實用技巧。
在接下來的工作中,將以更加積極的健康心態(tài)、更加昂揚(yáng)的精神面貌、更加奮發(fā)的工作作風(fēng),積極投身各項業(yè)務(wù)工作中,為全市公安年底沖刺、爭先創(chuàng)優(yōu)貢獻(xiàn)力量。
(來源:山東省煙臺市“萊陽公安”微信公眾號)
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